Dott:

Meta Mari

psicologa psicoterapeuta
Riceve: Via Sant'Agnese 14, 20123 Milano. MM Cadorna e Sant'Ambrogio
Tel: 3470340697
Mail: scrivimi una mail


Chi sono:

Mi chiamo Meta Mari ed esercito come psicologa e psicoterapeuta a Milano. Offro un servizio di consultazione e psicoterapia dell’adulto che utilizza un approccio integrato, nella convinzione che la sofferenza psichica vada affrontata con i metodi clinicamente piú efficaci secondo il tipo di disagio, la personalitá, ed i diversi momenti della vita. Amo il mio lavoro e lo esercito con passione. La mia pratica é guidata dal rispetto del cliente, che considero il maggior esperto di sé e dei propri problemi, e col quale mi interessa stabilire un rapporto di forte collaborazione. Il pensiero cui mi ispiro parte dalla realtá della resilienza, e cioé la capacità naturale di contrastare le avversitá della vita e di recuperare il benessere mettendo in gioco le risorse esistenti. Se siamo capaci di resilienza, perché, allora, entriamo in crisi o ci sentiamo senza via d’uscita? Proviamo a non generalizzare, e guardiamo alla vita come ad un susseguirsi di periodi unici che ci muovono lungo un percorso di crescita, dalla nascita fino alla morte. In ciascuna fase viviamo un particolare e caratteristico dilemma esistenziale, a cui si puó accompagnare uno stato di intensa sofferenza. Che senso dare alla crisi, alla paura, al dolore, all’esperienza della fragilità o dell’impotenza? É proprio nella crisi che possiamo vedere un’opportunità per trasformare le nostre difficoltà in vantaggi. Come poter vivere in modo piú soddisfacente, piú pieno? Il mio obiettivo come terapeuta é quello di accompagnare il cliente aiutandolo a ripristinare un sufficiente senso di sicurezza, affinché gli sia possibile recuperare la padronanza sulle proprie risorse e proseguire nel suo naturale percorso maturativo. Richiedere una consultazione psicologica con me significa effettuare 3/4 colloqui utili a definire il problema ed individuarne modalitá e tempi di trattamento piú adeguati. In alcuni casi, il solo percorso di consultazione puó essere sufficiente a sbloccare un momento di empasse. In altri, si valuta l’eventualitá di intraprendere un percorso psicoterapico, od invece la prioritá di altre soluzioni, come nel caso della necessitá di un sostegno farmacologico, o dell’invio a colleghi e/o strutture diversamente specializzati. Nel caso la risposta piú indicata sia invece la psicoterapia, definiamo insieme un focus di lavoro, cosí come i tempi utili. Inoltre, ci impegniamo reciprocamente a rispettare alcune importanti regole di base: la frequenza ed orari delle sedute, la modalitá di cancellazione e/o recupero delle stesse, oneri e modalitá di pagamento.

Di cosa mi occupo:

Il mio intervento si rivolge agli adulti ed ai giovani a partire dai 16 anni, in particolare a chi soffre di: stati ansiosi e/o attacchi di panico, episodi depressivi e situazioni di disagio reattive ad eventi di vita, senso di vuoto e solitudine, difficoltà relazionali, senso di insicurezza e inadeguatezza, dipendenza da internet e dalle “nuove tecnologie”, stati di sofferenza in età avanzata, stress lavorativo. Mi occupo inoltre di sostegno alla genitorialità offrendo al singolo e alla coppia uno spazio di ascolto e supporto a fronte delle preoccupazioni legate ai compiti di genitore, ed al carico di fatica che ad essi si accompagna, come anche a più specifiche situazioni di disagio.